Аллион клуб
     
Форум об автомобилях Тойота Аллион и Тойота Премио  
СТРОЧНАЯ РЕКЛАМА (расценки здесь)
Доставка цветов в Гороховец Владимирская область Здесь можно заказать клубные футболки
Ремонт легковых автомобилей в Красноярске, тел. 8-923-320-6964, 214-13-95 Книга Toyota Allion/Premio модели 2WD&4WD с 2007 г. (скидка 10%)

Автор Тема: Кто любит заниматся спортом?  (Прочитано 72964 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

SAMAEL97
  • Гость
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #105 : 08 Июня 2010, 10:32:37 »
Они способствуют набору мышечной массы а не жира такие тренировки плюс элементарная диета бодибилдера и жи уходит а мышцы растут тем белее занимаюсь с личным тренером.
Бесспорно. Только ты сначала написал, что имеешь целью избавиться от лишних килограммов, а не нарастить мышечный объем.
Поэтому следует помнить, что мышцы примерно на 30% тяжелее жира, так что замещая жировой объем мышечным ты не только не потеряешь в весе, но и прибавишь в нем.



Оффлайн hnv22
  • Сообщений: 887
  • Регистрация: 23.10.08
  • Пол: Мужской
  • E-mail
    Адрес: Барнаул
    Тойота Аллион, 2003, 1ZZ
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #106 : 08 Июня 2010, 11:48:13 »
Да главное что бы жирок ущел!!!!!!



Оффлайн rabbit
  • Сообщений: 4646
  • Регистрация: 30.04.08
  • Пол: Мужской
  • Фотоальбом (11 фото)
  • просто юрист

  • Адрес: Барнаул
    Тойота Ипсум, 2001, 2AZ
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #107 : 08 Июня 2010, 11:59:01 »
Да главное что бы жирок ущел!!!!!!
Николай, привет! я сразу увидел, когда страховался, что-то ты так похудал! выглядишь молодо и свежо, надо значит по осени о5 жирок нагуливать! ;) а вот по лету вес набрать не получается, хотя я давно ни огорода ни лопаты не видал! :) плавание и отдых на природе наверно не дают жиреть летом ;)



Оффлайн hnv22
  • Сообщений: 887
  • Регистрация: 23.10.08
  • Пол: Мужской
  • E-mail
    Адрес: Барнаул
    Тойота Аллион, 2003, 1ZZ
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #108 : 08 Июня 2010, 13:38:44 »
Ну не знаю как у всех а у меня и плавание и природа может дать прибавку! Ведь после плавания на природе начинается пиво, водка, шашлыки и все такое.



Оффлайн Александр 79
  • Сообщений: 573
  • Регистрация: 18.10.08
  • Пол: Мужской
  • allion 2003 1.5 1NZ-FE, моб. 89059409024

  • Адрес: город Омск
    тойота аллион, 2003, 1nz-fe
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #109 : 08 Июня 2010, 14:59:13 »
Я по молодости в самбо-дзюдо ходил немножко рукопашкой занимался для самообороны, а также гантельки, штанга. 



Оффлайн rabbit
  • Сообщений: 4646
  • Регистрация: 30.04.08
  • Пол: Мужской
  • Фотоальбом (11 фото)
  • просто юрист

  • Адрес: Барнаул
    Тойота Ипсум, 2001, 2AZ
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #110 : 08 Июня 2010, 17:40:33 »
а я вот лыжи люблю! раньше грамоты по легкой атлетике тоже были... потом прокуреная лихая юность, сейчас 500м пробежал, полчаса чтоб отдышаться... :( все равно на трассу здоровья в лесок по выходным зимой выбираюсь ;) с семьей, всем (и доче) лыжи купил :)



Оффлайн Александр 79
  • Сообщений: 573
  • Регистрация: 18.10.08
  • Пол: Мужской
  • allion 2003 1.5 1NZ-FE, моб. 89059409024

  • Адрес: город Омск
    тойота аллион, 2003, 1nz-fe
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #111 : 08 Июня 2010, 18:04:01 »
а мы по четвергам в футбол играем с коллегами и карифанами



Оффлайн bender83
  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 30.04.09
  • Пол: Мужской
  • Premio 2002г. v1.8

  • Адрес: г.Барнаул
    Тойота Премио, 2002, 1zz-fe
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #112 : 08 Июля 2010, 11:53:34 »
Занимался баскетболом, первый разряд. А сейчас в тренажерный зал хожу и бегаю иногда, иначе как тут уже выразились "начинаешь жирок нагуливать". Так же люблю на велике покататься...если хорошая погода то еду на работу на велосипеде. 4км. в одну сторону, 7-8 минут и я на месте. Очень бодрит и кайф, хотя есть возможность ездить и на авто и на мотоцикле.



Оффлайн BARMALE...
  • Сообщений: 42
  • Регистрация: 08.10.09
  • Пол: Мужской
  • ALLION 1.5 2002
  • E-mail

    Адрес: Братск
    TOYOTA, 2002, 1NZ-FE
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #113 : 09 Июля 2010, 15:43:19 »
я раньше из спортзала не вылазил...... женился .. двое ребятишек... уже лет десять набегами на тренажерный... летом на лужайке футбол... пешком много хожу на работе... обычно за день километров 6-7 минимум нахаживаю!!!



Оффлайн Knyaz
  • Сообщений: 372
  • Регистрация: 21.06.09
  • Пол: Мужской
  • 2003 г А1.8 1ZZ-FE
  • E-mail

    Адрес: Новосибирск
    ALLION, 2003, 1ZZ-FE
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #114 : 09 Июля 2010, 17:03:08 »
А мы по субботам с друзьями в "литробол" играем, тоже не плохой спорт!!! ;D :drinks: :man_in :wacko1:



Оффлайн михаил ефремов
  • Сообщений: 136
  • Регистрация: 01.04.09
  • Пол: Мужской
  • свободный художник
  • Фотоальбом (3 фото)
    E-mail

    Адрес: Якутск
    тойота аллион 245, 2004, 1zz fe
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #115 : 03 Марта 2011, 06:52:09 »
есть любители бега? я уже неделю по утрам бегаю в парке. теплынь, всего -20, красота. птички поют, дятлы стучат, белки скачут по деревьям. лишний вес, набранный за долгие часы вождения сгоняется махом. а еще на праздники на подледную рыбалку поеду с друзьями. жить хорошо!



Оффлайн Snejok
  • Сообщений: 680
  • Регистрация: 27.05.10
  • Пол: Мужской
  • Allion 1.8 2005.г
  • E-mail

    Адрес: Новосибирск-Ноябрьск
    Тойота Аллион, 2005, 1ZZ-FE
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #116 : 03 Марта 2011, 11:06:26 »
привет всем :yahoo:



Оффлайн Galla
  • Сообщений: 1466
  • Регистрация: 28.11.08
  • Пол: Женский
  • E-mail
    Адрес: Красноярск
    Toyota RAV4, 2011
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #117 : 03 Марта 2011, 14:06:36 »
привет всем :yahoo:
Так вот как добираются из Новосиба до Ноябрьска и обратно  ;D



Оффлайн Михаил-Тойота
  • Сообщений: 2576
  • Регистрация: 16.11.10
  • Пол: Мужской
  • E-mail
    Адрес: Тюменская область
    Тойота Премио, 2006, 1ZZ-FE
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #118 : 03 Марта 2011, 21:08:55 »
С ноября по апрель постоянно хожу в спортзал  у себя в селе.Играем в волейбол,дартц, иногда баскетбол.Команды сборные от мала до пенсионеров.Когда сколько народу насобираем.



Оффлайн Taine
  • Сообщений: 37
  • Регистрация: 12.02.11
  • Пол: Женский
  • Каждый выбрал свою высоту полёта, вроде небо одно, но разный сверху вид!!!
  • Фотоальбом (4 фото)
    E-mail

    Адрес: Москва
    Toyota Allion, 2002, 1ZZ
Re: Кто любит заниматся спортом?
« Ответ #119 : 03 Марта 2011, 21:20:33 »
Летом-велосипед, зимой-коньки............