0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Они способствуют набору мышечной массы а не жира такие тренировки плюс элементарная диета бодибилдера и жи уходит а мышцы растут тем белее занимаюсь с личным тренером.
Да главное что бы жирок ущел!!!!!!
привет всем